Recuperação Pós-Parto

As sessões de recuperação pós-parto englobam uma intervenção específica e individualizada, tendo como principais objetivos:
- Aumento da força e flexibilidade muscular;
- Recuperação da diástase abdominal;
- Reeducação dos músculos do pavimento pélvico, prevenindo a incontinência urinária entre outras disfunções;
- Melhoria da consciência corporal e correcção da postura;
- Prevenção e alívio de desconforto/dor;
- Promoção do bem-estar e aumento da auto-estima.