“Rust out“ é um termo mais usado e conhecido por “burnout“, mas é quando estamos presos a uma rotina monótona nos sentimos esgotados no trabalho por falta de estímulos, motivação no ambiente de trabalho, especialmente nos mais jovens ou aqueles que trabalham em escritórios e isso leva-os a uma falta de desinteresses tanto no trabalho como depois na vida pessoal. Esta condição pode ter consequências prejudiciais para a saúde mental e bem-estar geral pois pode causar ansiedade e depressão.

Portanto de maneira a combater isso devemos tomar medidas como ir em busca de novos desafios, definir metas, procurar por aquilo que nos interesse realmente.